Detox Yogastunde


Entspannung und Entgiftung für Körper und Geist

Möchtest du deinem Körper nach den Karnevalstage etwas Gutes tun? Dann gönn dir eine Detox Yogastunde.
Die Yogapositionen (Asanas) aktivieren die Meridiane und regen den Stoffwechsel, so dass ein Entgiften auf körperlicher Ebene stattfinden kann. Zusätzlich bringen wir den Geist mit Hilfe von Atemübungen und Meditationen zur Ruhe.
Aktive, dynamisch-fließende Bewegungen (Yang) treffen auf passive, länger gehaltene Positionen (Yin).
Die Yogastunde ist für Anfäner/innen als auch Geübte geeignet. 
 

Wann: Samstag, 08. März 2025
Uhrzeit: 10.00 - 12.00 Uhr
Wo: NAVISANA Heilzentrum, Köln-Weiden
Preis: 22 € / Person
Anmeldung: [email protected]



Du hast noch Fragen oder möchtest dich anmelden?
Dann schreib mir:

[email protected]