Gönne dir 3 Tage Yoga im Bergischen Land

Du sehnst du dich nach einer Auszeit um deine Energiereserven wieder neu aufzuladen? Dann gönn dir einen Kurzurlaub mit Yoga vom im Bergischen Land.
In diesen 3 Tagen kannst du mit Hilfe von Yogaeinheiten, Meditationen, Atemübungen, einer wunderschönen Umgebung und leckerem Essen, deinen Geist und deine Seele wieder in Einklang bringen. 

In den unterschiedlichen Yogastunden, die für Anfänger/innen, als auch Fortgeschrittene geeignet sind, erfährst du sowohl Entspannung (Yin Yoga), wie auch neue Kraft und Energie (Hatha Yoga). 

Für dein leibliches Wohl wird ebenfalls gesorgt! Vegetarisches oder veganes Essen stehen auf dem Plan. 

Sei dabei, und schenke dir eine Auszeit um wieder neue Kraft zu tanken.  Erholung und Spaß stehen an diesen Tagen auf jeden Fall im Vordergrund. Frisch aufgetankt mit positiver Energie bist du danach bestens gewappnet für deinen Alltag. 


Ich freue mich auf dich!


Mehr Infos folgen bald:

Termine:
18. bis 21. Mai 2023
16. bis 18. Juni 2023
28. bis 30. Juli 2023
06. bis 08. Oktober 2023
15. bis 17. Dezember 2023

Wo: 
FindHof Opitz GbR
An der Sülz 61
51789 Lindlar


Mindestteilnehmerzahl: 12 Personen 

 
Ich freue mich auf deine Anmeldung per Mail: jutta@doebbener.de


Gerne sende ich dir vorab  weitere Informationen zum Seminarablauf per Mail zu